• ENXAQUECAS •
Enxaqueca Matinal: ferver casca de laranja (+- 5cm) por 5 minutos e tomar o chá;
Enxaqueca à tarde: geralmente é causada por problemas digestivos – tomar chá de boldo;
Enxaqueca de ressaca e sonolência: pela manhã bater levemente uma fatia de malancia com semente, coar e tomar este sumo;
Dor de Cabeça: colocar os pés por 1 minuto imersos em água bem gelada;
• STRESS •
Comer 1 maçã por dia – sempre ao pequeno almoço ou no lanche da tarde, nunca após as refeições; (também combate a asma e a rouquidão)
Fazer chá da casca da maçã e tomar antes de dormir;
Caminhar 5 a 15 minutos diariamente;
Nas dermatites seborreicas/caspas causadas pelo stress, esfregar por 2 minutos o couro cabeludo com sementes de tomate e lavar em seguida com água fria (o mais fria possível);
• GRIPES / PNEUMONIA •
Assar bananas no forno convencional, polvilhar com canela e comer à vontade pela manhã;
A casca da banana também é utilizada para remover verrugas, para cicatrizar queimaduras de até 3º grau e para rachaduras nos pés – raspar a parte interna da casca, colocar sobre o local e cobrir com um penso ou gaze;
• INFECÇÃO DE GARGANTA •
Fazer gargarejo com sumo de abacaxi com uma pitada de sal;
Comer sempre que possível, rodelas de abacaxi à noite (como sobremesa do jantar)
• GASTRITE / ÚLCERA •
Liquidificar 1 batata grande (ou 2 médias) e tomar 1 copo pequeno deste “leite” 30 minutos antes do café da manhã e 30 minutos antes do jantar;
Gastrite: tratar por 2 semanas;
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